Tag Archive | "Osteoporosis"

Mineral Mangan yang dibutuhkan tubuh


Mineral mangan membantu mengaktifkan enzim-enzim yang penting bagi penggunaan biotin dan Vitamin C yang sempurna dalam tubuh. Mineral mangan diperlukan untuk menjaga kesehatan otak, tulang, berperan dalam pertumbuhan rambut dan kuku, dan membantu menghasilkan enzim untuk metabolism tubuh untuk mengubah karbohidrat dan protein membentu energi yang digunakan. Selain itu juga mangan digunakan untuk mencernakan dan […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Sakit Pinggang, penyebab dan cara alamiah mengatasinya


Konon penyakit yang sedang trend akhir-akhir ini adalah sakit pinggang. Khususnya saat para anggota keluarga terpaksa melaksanakan pekerjaan rumah, saat asisten RT mudik lebaran. Seperti umumnya warga perkotaan yang tidak terbiasa melakukan pekerjaan rumahan, pegal linu terutama di bagian pinggang dan pinggul akan melanda dan mengganggu. Pada umumnya keluhan sakit pinggang erat hubungannya dengan susunan […]

Posted in PenyakitComments (0)

Kesehatan dalam Ikan Teri


Sejauh ini dikalangan ibu-ibu, minat terhadap ikan teri lebih dikarenakan bentuknya yang kecil dan praktis untuk dimasak, harganya yang relatif murah, dan ketersediaannya yang sangat banyak. Padahal manfaatnya bagi kesehatan sangatlah banyak. Ikan teri mengandung Kalsium dan Flour dalam bentuk senyawa CaF2. Berdasarkan Nutry Survey Indonesia, kandungan kalsium ikan teri lebih tinggi daripada susu. Kandungan […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Latihan untuk sendi yang sehat


Sendi adalah struktur yang kompleks. Sendi dirancang untuk menopang berat tubuh dan menggerakkan tubuh. Sendi butuh bergerak untuk tetap sehat. Tidak aktif secara fisik dalam waktu yang lama menyebabkan sendi menjadi kaku dan jaringan di sekitarnya mengalami atrofi atau penyusutan. Latihan moderat yang termasuk di dalamnya aerobik low-impact dan latihan beban akan memberikan banyak manfaat […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Nyeri leher, penanganan dan pencegahan


Nyeri leher seringkali diabaikan oleh penderitanya. Nyeri leher yang tidak ditangani secara serius  dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius. Sering timbul pertanyaan kenapa leher  saya sakit? Berikut akan dibahas apa penyebab, pencegahan dan pengobatannya. Nyeri leher (neck pain) adalah gejala yang disebabkan oleh tekanan (stress) pada jaringan-jaringan lunak, tulang-tulang, atau sendi-sendi dari cervical spine […]

Posted in PenyakitComments (0)

Kesehatan tulang belakang dan biomekanika tubuh


Kesehatan tulang belakang yang baik sangat diperlukan untuk melakukan aktifitas sehari-hari. Gangguan kesehatan tulang belakang dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan melakukan aktifitas sehari-hari dengan cara yang salah juga dapat mengganggu kesehatan tulang belakang. Berbicara kesehatan tulang belakang tidak hanya dilihat dari tulangnya saja, tetapi dilihat dari tulang belakang berikut sendinya; lengkungan / kurva tulang belakang; […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Efek samping rokok yang jarang dipublikasikan


Berdasarkan penelitian banyak dampak kesehatan yang diakibatkan oleh rokok. berikut efek samping akibat rokok yang jarang dipublikasikan, mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. 1. RAMBUT RONTOK. Rokok memperlemah sistem kekebalan, sehingga tubuh lebih rentan terhadap penyakit seperti lupus erythematosus yang menyebabkan rambut rontok, sariawan mulut, dan erupsi cutan (bintik merah) diwajah, kulit kepala dan […]

Posted in Pola HidupComments (0)

Penyakit-penyakit berbahaya mengintai wanita


Dibandingkan pria, hidup wanita cenderung lebih teratur. Harapan hidup pun biasanya lebih tinggi. Namun bila pola hidup tak sehat, penyakit-penyakit berbahaya tetap bisa mengintai. Setidaknya ada 5 penyakit berbahaya yang paling banyak menghantui wanita, seperti dilansir boldsky, Sabtu (4/8/2102): 1. Osteoporosis Begitu wanita memasuki usia 40 tahun atau mulai mengalami menopause, sakit dan nyeri seperti […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Yoga Bridge Pose, terapi darah tinggi


Stres, kelelahan, nyeri punggung, hingga tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang sering kita alami akibat padatnya aktivitas sepanjang hari. Nah, ternyata ada satu gerakan yoga sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meredakan semua itu. Bridge Pose berasal dari bahasa Sansekerta yang disebut dengan Setu Bandha Sarvangasana, di mana Setu berarti bridge (jembatan) dan Bandha berarti […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Kedelai melindungi dari serangan jantung dan kanker


Lebih dari beberapa tahun terakhir, kami mendengar bahwa kedelai merupakan sumber nutrisi yang sangat baik dan dapat melindungi kita dari serangan jantung, beberapa jenis kanker, dan dapat mengurangi resiko osteoporosis dan gejala menopause – bahkan dapat meningkatkan kemampuan otak. Bagaimanapun juga, tidak semua laporan mengenai kedelai adalah tentang berita baik dan manfaat dari sisi kesehatan […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Page 1 of 3123
ads
Fitzania Weekly
Dapatkan informasi kesehatan mingguan berkala dari Fitzania langsung di inbox email Anda.
* = required field

powered by MailChimp!

Anda punya informasi seputar dunia kesehatan?
Berkenan untuk membagikannya disini?
Lakukan sekarang, karena mungkin akan bermanfaat bagi mereka yang sedang mencarinya.

berbagisehat
ads

Rubrikasi

Fitzania Follows

palmer puspromkes who-id who-id bpjs bfl dokter medis pedulisehat selamatkanibu