Tag Archive | "Kolesterol"

Banyak berdiri baik untuk kesehatan


Studi yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa lebih banyak berdiri akan jauh lebih sehat ketimbang menghabiskan waktu dengan duduk seharian. Studi melibatkan 800 responden, dan dari pemeriksaan diketahui kalau berdiri bisa meningkatkan kestabilan gula darah, mengurangi lemak dan kolesterol jahat secara signifikan. Dijelaskan dalam laman www.womenshealthmag.com, menyempatkan berdiri sekitar dua jam sehari akan mengurangi level […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Manfaat Kesehatan dari Biji Pepaya


Manfaat biji pepaya ternyata tidak boleh dianggap sebelah mata, bagian dari pepaya yang biasa di buang ini ternyata efektif untuk beberapa keluhan kesehatan tubuh. Sementara kebanyakan orang membuangnya, namun ada beberapa orang yang memanfaatkan biji pepaya untuk dikonsumsi karena memiliki manfaat yang unik. Perlu diingat meskipun mengunyah setengah sendok teh biji pepaya tetapi rasanya tidak […]

Posted in HerbalComments (0)

Kayu Manis Bisa Jadi Obat Diabetes


Kayu manis tak hanya sebatas memberikan cita rasa pada masakan, bumbu dapur ini juga memiliki khasiat bagi kesehatan terutama bagi penderita diabetes. Penelitian terbaru menemukan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi suplemen mengandung kayu manis memiliki kadar glukosa plasma puasa yang lebih rendah dibanding penderita yang tidak mengonsumsi suplemen tersebut. Penelitian juga menemukan bahwa […]

Posted in Tips KesehatanComments (1)

Gejala Fisik Tingginya Kadar Kolesterol


Mengapa kolesterol Tinggi Berbahaya ? Karena kolesterol darah yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan Penyumbatan pada pembuluh darah jantung yang dapat menimbulkan Penyakit Jantung Koroner Serta Penyumbatan pada pembuluh darah otak yang dapat menimbulkan serangan stroke. Apabila anda telah dinyatakan mempunyai kolesterol tinggi serta tidak segera diobati, maka dampaknya akan sangat […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Makanan dan Pola Makan sehat


Pola makan sehat dan gaya hidup yang sesuai akan membantu Anda untuk lebih sehat dan jauh dari penyakit. Kemajuan yang terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia, banyak menimbulkan perubahan, baik dari gaya hidup maupun pola makan bagi penduduknya. Perubahan gaya hidup dari yang sederhana, seperti alon-alon asal kelakon atau santai menjadi serba cepat atau instan […]

Posted in Pola HidupComments (0)

Buah dan Daun Sukun dan manfaatnya


SUKUN atau Breadfruit merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijadikan sebagai makanan pengganti beras. Buah sukun memiliki tekstur daging buah yang mirip dengan roti, sehingga tidak mengherankan jika masyarakat di luar negeri sering menjadikannya sebagai pengganti roti. Meskipun banyak orang berfikir bahwa sukun adalah buah yang kurang menarik dan memiliki rasa yang biasa saja, […]

Posted in HerbalComments (0)

Anda Hipertensi?


Berapa tensi darah Anda saat ini? Sudahkan di zona yang aman atau justru perlu diwaspadai. Sebenarnya ada dua jenis hipertensi yang bisa menganggu Anda: Hipertensi primer (esensial). Disebabkan oleh adanya gangguan organ lain seperti jantung dan ginjal. Beberapa penyebab yang paling umum antara lain karena faktor genetik, usia, lingkungan, dan pola hidup yang tidak sehat. […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Waspada Daging kambing, bagi penderita hipertensi


Mereka yang tekanan darahnya mencapai 140/90 ke atas, sebaiknya menahan diri dan lebih baik untuk tidak ikut mengonsumsi daging kambing. “Jangan sampai kelezatan atau kenikmatan yang tidak seberapa itu kemudian justru merepotkan bukan hanya diri sendiri tapi juga orang lain terutama keluarga,” pesan Kepala Instalasi Gizi RS Patmasuri Bantul Arini Yuniyati AMd. Daging kambing memang […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Mengecilkan perut buncit


Jaman dahulu gemuk dan perut buncit dilambangkan dengan kemakmuran. Tetapi saat ini khususnya masyarakat negara-negara maju menganggapnya sebagai kondisi tubuh yang tidak sehat, bagi mereka kesehatan seseorang dilihat dari jumlah otot dalam tubuhnya, bukan dilihat dari jumlah lemak dalam tubuhnya. Pinggang yang lebar atau besar, biasanya merupakan indikasi kalau Anda memiliki lemak berlebih di perut. […]

Posted in Pola HidupComments (0)

Sehatnya havermut alias oatmeal


Makan oatmeal (Havermout/Havermut) setiap hari banyak disarankan oleh para ahli kesehatan demi meningkatkan kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Tak hanya itu, oatmeal juga dapat Anda jadikan sebagai menu sehat untuk program penurunan berat badan. Beberapa dekade yang lalu kita mengenal oatmeal hanya sebagai makanan bayi dan orang sakit. Tetapi seiiringnya dengan maraknya pola hidup […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Page 1 of 1412345...10...Last »
ads
Fitzania Weekly
Dapatkan informasi kesehatan mingguan berkala dari Fitzania langsung di inbox email Anda.
* = required field

powered by MailChimp!

Anda punya informasi seputar dunia kesehatan?
Berkenan untuk membagikannya disini?
Lakukan sekarang, karena mungkin akan bermanfaat bagi mereka yang sedang mencarinya.

berbagisehat
ads

Rubrikasi

Fitzania Follows

palmer puspromkes who-id who-id bpjs bfl dokter medis pedulisehat selamatkanibu