Tag Archive | "Berat Badan"

Banyaknya manfaat buah naga bagi kesehatan


Manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh memang sangat beragam, mulai dari manfaat yang sederhana sampai dengan manfaat yang penting dan tidak kita ketahui secara luas. Berikut adalah beberapa manfaat buah ini untuk tubuh kita. 1. Menurunkan Berat Badan & Diet Bagi anda yang telah mencoba berbagai hal dalam menurunkan berat badan sebaiknya mulai menyetok buah […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Sesak napas datang tiba-tiba


Sesak nafas (Dyspnea) adalah penyakit yang timbul secara tiba tiba atau tidak jelas gejalanya. Sebelum membahas tentang cara mengatasinya mari kita pahami dahulu apa itu sesak napas. Pengertian Sesak Nafas (Dyspnea) Sesak nafas yaitu perasaan sulit bernapas yang biasanya terjadi ketika kita melakukan aktivitas fisik. Sesak napas adalah suatu gejala dari beberapa penyakit yang dapat […]

Posted in PenyakitComments (0)

Makanan dan Pola Makan sehat


Pola makan sehat dan gaya hidup yang sesuai akan membantu Anda untuk lebih sehat dan jauh dari penyakit. Kemajuan yang terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia, banyak menimbulkan perubahan, baik dari gaya hidup maupun pola makan bagi penduduknya. Perubahan gaya hidup dari yang sederhana, seperti alon-alon asal kelakon atau santai menjadi serba cepat atau instan […]

Posted in Pola HidupComments (0)

Jamu Cekok, tradisi pengobatan anak khas Jawa


Masyarakat jawa pada khususnya, terlebih yang tinggal di pedesaan tak asing dengan istilah jamu ‘cekok’ bagi balita dan anak-anak. Istilah cekok mengacu pada cara atau metode pemberian jamu yaitu dengan dicekokkan (dipaksakan masuk) ke dalam mulut anak. Pertama-tama ramuan jamu yang masih berupa campuran tumbuh-tumbuhan, rempah-rempah yang telah dihaluskan dan diberi sedikit air, ditempatkan pada […]

Posted in HerbalComments (0)

Anda Hipertensi?


Berapa tensi darah Anda saat ini? Sudahkan di zona yang aman atau justru perlu diwaspadai. Sebenarnya ada dua jenis hipertensi yang bisa menganggu Anda: Hipertensi primer (esensial). Disebabkan oleh adanya gangguan organ lain seperti jantung dan ginjal. Beberapa penyebab yang paling umum antara lain karena faktor genetik, usia, lingkungan, dan pola hidup yang tidak sehat. […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Cara kerja dan manfaat Akupuntur


Praktik akupuntur dimulai ribuan tahun lalu di Cina dan didasarkan pada teori bahwa penyakit atau rasa sakit disebabkan oleh energi yang terblokir atau chi dalam tubuh tak mengalir. Untuk mengalirkan chi dengan baik, maka jarum dimasukkan ke dalam titik tertentu dalam tubuh. Jarum bisa dimasukkan dengan cara diputar atau dipanaskan sebelumnya. Jarum juga bisa dialiri […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Bahaya wanita merokok


Pemandangan wanita merokok sudah menjadi hal yang umum ditemukan dewasa ini. Seiring bertambahnya waktu, jumlah wanita yang merokok kian meningkat. Banyak perokok memulai ‘karir’ merokoknya pada usia muda antara 14 dan 16 tahun. Sasaran dari publikasi rokok pun kini tidak hanya tertuju pada pria. Beberapa media bahkan membuat publikasi dengan beberapa kalimat yang menarik para […]

Posted in Pola HidupComments (0)

Makanan tinggi kalsium, pengganti susu


Kondisi tulang dapat menua dan menjadi rapuh seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Tulang keropos dan penuaan dini dapat dipercepat prosesnya dikarenakan pola makan yang tidak sehat, kekurangan kalsium, merokok, gemar minum alkohol, jarang berolahraga dan stres. Siapa yang tak kenal dengan kalsium? Nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi dari […]

Posted in Asupan SehatComments (2)

Sehatnya havermut alias oatmeal


Makan oatmeal (Havermout/Havermut) setiap hari banyak disarankan oleh para ahli kesehatan demi meningkatkan kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Tak hanya itu, oatmeal juga dapat Anda jadikan sebagai menu sehat untuk program penurunan berat badan. Beberapa dekade yang lalu kita mengenal oatmeal hanya sebagai makanan bayi dan orang sakit. Tetapi seiiringnya dengan maraknya pola hidup […]

Posted in Asupan SehatComments (0)

Lemak Trans yang Berbahaya


Lemak trans, sering disebut juga asam lemak trans (trans fatty acid) adalah lemak buatan manusia dengan memadatkan minyak cair (biasanya minyak sayur/vegetable oil) dengan gas hidrogen dalam proses yang dikenal dengan nama Hidrogenisasi. Proses ini dipakai untuk membuat margarine Lemak trans juga terdapat dalam bahan makanan secara alami, tetapi kandungannya sangat sedikit. Lemak trans juga […]

Posted in Tips KesehatanComments (0)

Page 1 of 1612345...10...Last »
Fitzania Weekly
Dapatkan informasi kesehatan mingguan berkala dari Fitzania langsung di inbox email Anda.
* = required field

powered by MailChimp!

Anda punya informasi seputar dunia kesehatan?
Berkenan untuk membagikannya disini?
Lakukan sekarang, karena mungkin akan bermanfaat bagi mereka yang sedang mencarinya.

berbagisehat
ads

Rubrikasi

Fitzania Follows

palmer puspromkes who-id who-id bpjs bfl dokter medis pedulisehat selamatkanibu