dalam kategori | Asupan Sehat, Featured

Kelapa berlimpah manfaat

Kelapa berlimpah manfaat

5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Di kalangan masyarakat, ada tradisi turun-temurun yang menyarankan ibu hamil agar memperbanyak minum air kelapa muda, terutama dari kelapa hijau. Konon katanya bila rajin minum air kelapa muda– terutama di trimester ketiga kehamilan–maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya.

Apakah betul demikian?

Sejauh ini belum ada penelitian yang secara ilmiah membuktikan kebenaran saran tersebut. Namun, air kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Antipenyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Bila Anda tidak bisa mendapatkan air kelapa yang segar, kini telah tersedia air kelapa murni dalam kemasan siap minum yang dapat dibeli di supermarket.

Air Kelapa Muda dan Kelapa Muda

Dari hasil analisis ternyata kelapa tua lebih berkhasiat daripada kelapa muda. Penjelasannya adalah sebagai berikut :

Kelapa Muda :

  • Kelapa muda mempunyai aliran energi yang lancar dari elemen Eter, Udara, Api, Air dan Bumi.
  • Mineral pada kelapa muda masih belum cukup sehingga air kelapa muda masih bersifat asam dngan pH di bwah 7,0.
  • Kelapa muda mmpunyai indeks manfaat bernilai 0, dengan indeks energi Yin +5 dan energi Yang -5. Jadi, energinya sebagian masih negatif, sehingga dapat merusak energi Yang pada elemen air .

Kelapa Tua :

  • Kelapa tua mempunyai aliran energi yang lancar pada elemen Eter, Udara, Air, Api, dan Bumi
  • Mempunyai indeks manfaat +30, dengan energi Yin +20 dan energi Yang +10. Jadi, berbeda dengan air kelapa muda, air kelapa tua sudah mempunyai energi Yin dan Yang yang nilainya positif. Jadi, air kelapa tua baik untuk menyembuhkan panas dalam.
  • Air dan daging kelapanya bermanfaat untuk menyehatkan dan menetralisir racun berturut-turut pada elemen Air (ginjal dan reproduksi), Api (pencernaan), dan Udara (organ dada : jantung, paru”, tangan)
  • Air kelapa tua juga mempunyai 6 jenis mineral yg dibutuhkan oleh darah, tulang, otot, saraf, dan kandungan. Pada darah, mineral bermanfaat utk menjaga agar darah tetap dalam kondisi basa dan tidak asam. Pada tulang, mineral berfungsi utk mencegah osteoporosis. Otot, saraf, dan kandungan juga membutuhkan mineral agar tetap sehat.

Komentar Anda

ads
Fitzania Weekly
Dapatkan informasi kesehatan mingguan berkala dari Fitzania langsung di inbox email Anda.

powered by MailChimp!

Anda punya informasi seputar dunia kesehatan?
Berkenan untuk membagikannya disini?
Lakukan sekarang, karena mungkin akan bermanfaat bagi mereka yang sedang mencarinya.

berbagisehat

Rubrikasi

Fitzania Follows

palmer puspromkes who-id who-id bpjs bfl dokter medis pedulisehat selamatkanibu