Arsip kategori | Pola Hidup

Waspada racun pada AC mobil Anda

Tahukan anda menghidupkan AC mobil yang baru saja dihidupkan ternyata mengundang bahaya? Perlu kita ketahui bahwa udara yg ada di dalam mobil (saat diparkir) mengandung Benzene/Bensol. Nah, sekarang timbul pertanyaan: Darimanakah Benzene ini berasal? Menurut penelitian yang dilakukan oleh UC, dashboard mobil, sofa, air freshener akan memancarkan Benzene, hal ini bisa disebabkan oleh suhu ruangan […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Menghitung asupan air yang dibutuhkan tubuh

Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda harus meminum 8 gelas air setiap harinya, tetapi mungkin juga kurang. Terlalu banyak itu tidak baik, dan terlalu sedikit itu juga buruk. Jadi berapa banyak air yang harus Anda minum sebenarnya? Bagaimana Anda bisa tahu Anda mendapatkan jumlah air yang sesuai? Tubuh manusia 70 persennya terdiri dari cairan. Itulah […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Kenali ciri anak bermasalah sejak dini

“Mungkinkah mengetahui dan memastikan apakah seorang anak itu bermasalah, dalam waktu 5-10 menit pertama saat kita bertemu dengannya?” Jawabannya adalah “mungkin” dan “pasti”. Itu pertanyaan yang sering saya ajukan kepada peserta seminar ataupun para orangtua yang sedang bersemangat belajar dan mencecar saya dengan berbagai pertanyaan seputar anaknya. Rahasia tersebut akan saya bahas sekarang, rahasia yang […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Pelupa dan Demensia dan Alzheimer

Apakah Anda mulai merasa sebagai orang yang pelupa akhir-akhir ini? Jika Anda sudah mulai merasa pelupa, padahal, secara usia, Anda masih dalam rentang usia produktif, berarti itu adalah sebuah tanda bagi Anda. Tanda untuk mulai rutin berolahraga, berpola makan sehat, dan berhenti merokok. Sebuah jajak pendapat dilakukan oleh Universitas California, Los Angeles (UCLA) mengenai pengaruh […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Rokok elektronik bukan cara terbaik untuk berhenti merokok

Berhenti merokok tidak semudah membalikkan telapak tangan. Karena itu, banyak orang memilih untuk menggunakan cara-cara tertentu pada masa peralihan hingga mereka benar-benar bisa melepaskan rokok. Salah satu cara yang saat ini tengah populer baik di negara-negara maju maupun di Indonesia adalah dengan menggunakan rokok elektronik. Namun, cara ini juga masih menuai kontroversi karena bahayanya tidak […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Makanan dan Pola Makan sehat

Pola makan sehat dan gaya hidup yang sesuai akan membantu Anda untuk lebih sehat dan jauh dari penyakit. Kemajuan yang terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia, banyak menimbulkan perubahan, baik dari gaya hidup maupun pola makan bagi penduduknya. Perubahan gaya hidup dari yang sederhana, seperti alon-alon asal kelakon atau santai menjadi serba cepat atau instan […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Yoga untuk kencangkan otot perut

Otot perut yang kencang dan bebas gelambir, semua pria dan wanita pasti menginginkannya. Selain menyehatkan, memiliki otot perut yang indah dan kencang juga bisa meningkatkan penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Mengatur pola makan yang baik dan latihan secara teratur adalah kunci penting untuk mendapatkan perut indah dan kencang. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Mengecilkan perut buncit

Jaman dahulu gemuk dan perut buncit dilambangkan dengan kemakmuran. Tetapi saat ini khususnya masyarakat negara-negara maju menganggapnya sebagai kondisi tubuh yang tidak sehat, bagi mereka kesehatan seseorang dilihat dari jumlah otot dalam tubuhnya, bukan dilihat dari jumlah lemak dalam tubuhnya. Pinggang yang lebar atau besar, biasanya merupakan indikasi kalau Anda memiliki lemak berlebih di perut. […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Ancaman penyakit dari hewan peliharaan

Hewan peliharaan yang setia seperti anjing pun bisa tiba-tiba menggigit karena berbagai sebab. Celakanya anjing tidak butuh alasan untuk menyerang, sebab binatang hanya bertindak mengikuti insting atau nalurinya. Bukan saja dapat menularkan rabies yang mematikan, gigitan anjing juga bisa memicu cedera serius. Dalam beberap kasus, anjing yang agresif dapat menyerang anak-anak lalu menggigitnya sampai tewas. […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Merokok dan Jantung

Merokok sudah lama dikenal sebagai biang penyakit kanker dan masalah pernapasan. Meskipun begitu, masih banyak saja orang-orang yang tetap merokok. Selain kanker dan masalah pernapasan, bahaya rokok juga dapat berimbas pada kesehatan jantung Anda. Zat yang terkandung dalam rokok dapat memicu terjadinya gangguan jantung koroner. Orang yang merokok memiliki resiko lebih besar terkena gangguan jantung […]

Posted in Pola HidupAdd Comment

Page 1 of 4012345...102030...Last »
ads
Fitzania Weekly
Dapatkan informasi kesehatan mingguan berkala dari Fitzania langsung di inbox email Anda.
* = required field

powered by MailChimp!

Anda punya informasi seputar dunia kesehatan?
Berkenan untuk membagikannya disini?
Lakukan sekarang, karena mungkin akan bermanfaat bagi mereka yang sedang mencarinya.

berbagisehat
ads

Rubrikasi

Fitzania Follows

palmer puspromkes who-id who-id bpjs bfl dokter medis pedulisehat selamatkanibu