Fitzania | dunia kesehatan

Alpukat senjata alami melawan proses penuaan dan penyakit kronis

20 May 2012

Temuan para ilmuwan di Meksiko menunjukkan, buah alpukat berpotensi menjadi senjata alami melawan proses penuaan dan penyakit kronis. Minyak yang terkandung dalam buah ini terbukti mampu melawan radikal bebas atau molekul berbahaya yang disebut-sebut bertanggung jawab dalam menyebabkan proses penuaan, sakit jantung hingga kanker. Kata peneliti, yang menjadikan alpukat spesial adalah kandungan minyaknya yang secara [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Asupan Sehat
Komentar Anda

Yoga meminimalkan efek stres

19 May 2012

YOGA dipercaya tak hanya mampu mengurangi sakit kepala tetapi juga dinyatakan efektif meminimalkan efek-efek stres. Pengetahuan ilmiah yang mendasari yoga (yogic science) meyakini kalau melakukan yoga secara teratur bisa menguatkan sistem saraf dan membantu Anda menghadapi situasi yang penuh tekanan dengan cara yang positif. Bagaimana yoga meredakan stres? Yoga bukanlah cara penyembuhan ajaib yang bisa [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Tips Kesehatan
Komentar Anda

Atasi stres Anda dengan aromaterapi

19 May 2012

Aktivitas yang tinggi dan tekanan yang begitu besar dalam pekerjaan seringkali membuat Anda stres. Stres ini bisa berdampak pada menurunnya performa dan produktifitas kerja. Berbagai cara dapat di tempuh untuk meredakan stres. Seperti melakukan latihan pernapasan dan peregangan. Nah, kali ini ada cara yang lebih unik untuk mengatasi stres di tempat kerja Anda, yaitu dengan [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Pola Hidup
Komentar Anda

10 cara membuat tubuh menjadi lebih bersemangat dalam 10 menit

17 May 2012

Daftar to-do list yang panjang, sering kali membuat kita tiba-tiba tidak berenergi. Atau mungkin pekerjaan rumah yang seolah tak ada habisnya, akan membuat hari-hari kita menjadi sangat menjemukan. Tenang, tak perlu merasa menyesali pilihan yang diambil untuk menjadi wanita karir atau ibu rumah tangga. Dua-duanya adalah pilihan yang tepat. Sebenarnya kita hanya perlu mencari trik [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Pola Hidup
Komentar Anda

Minuman yang merugikan jika digabungkan dengan obat

16 May 2012

Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat. Jus grapefruit Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Pola Hidup
Komentar Anda

Tiga faktor cegah osteoporosis: kalsium, vitamin D dan olahraga

15 May 2012

Osteoporosis adalah kondisi progresif di mana tulang menjadi lemah dan secara struktural lebih mungkin untuk fraktur atau patah. Biasanya, tubuh membentuk jaringan tulang baru yang diserap oleh tubuh untuk menyeimbangkan jumlah jaringan tulang dalam tubuh. Ini adalah proses alami yang terjadi pada tubuh setiap manusia. Sepanjang bagian awal kehidupan, jumlah tulang yang hilang dan jumlah [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Tips Kesehatan
Komentar Anda

BPJS untuk 86 juta masyarakat Indonesia

13 May 2012

Pemerintah sebelumnya menargetkan bahwa pada tahun 2014 nanti, sebanyak 96 juta masyarakat miskin dan pra miskin Indonesia sudah tercakup dalam BPJS. Dengan BPJS, seluruh masyarakat diharapkan dapat mengakses kebutuhan kesehatan dasar dengan terjangkau. Namun setelah melihat realisasinya, target ini diturunkan menjadi 86 juta jiwa. “Dulu kita sempat merencanakan agar bisa sampai 96 juta jiwa penduduk [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Layanan Kesehatan
Komentar Anda

Badan Penyelenggara Jaminan Sosial dan Asuransi

13 May 2012

Pada tanggal 1 Januari 2014 nanti, Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) diharapkan sudah operasional. BPJS ini akan menjamin seluruh masyarakat Indonesia dapat mengakses layanan kesehatan dasar. Dalam BPJS, seluruh program jaminan kesehatan masyarakat sebelumnya akan melebur menjadi satu, termasuk Askes, Jamkesmas, Jamsostek dan Jampersal. Pemerintah berencana mewajibkan seluruh penduduk Indonesia untuk menjadi peserta BPJS dengan [...]

Baca selengkapnya

Dalam kategori Layanan Kesehatan
Komentar Anda